日常のなかで、とらわれることはたくさんある。 相手の言葉、行動、態度をみて。 自分の至らなさを痛切に感じたり。 to doもやれずに自己嫌悪に陥ったり。 人を傷つけちゃったり。 思いつくだけでもとらわれごとはいっぱい。 とらわれて、流されてしまえば、…