実家がなくなる

先日実家へ帰りました。

海外赴任中の兄家族が日本へ帰ってくるとのことで、合わせて帰省。

 

甥っ子姪っこと遊ぶ楽しい時間はさておき、

 

 

 

兄から実家の今後についてのシリアスな話を出され、

「実家を更地にして売ることになりそうだ」

 

理由は割愛しますが、実家が無くなるはかなり辛い。

それまでの思い出が走馬灯のように流れてきます。

 

実家は残したい。想いとは裏腹に現実的な問題をクリアにするには実家を売るのが最も合理的。

致し方ないことでした。

 

実家は無くなるのは淋しい。

 

でも執着を手放すチャンスでもあります。

 

人間の考え方のクセは6歳までに形成されると言われています。

つまり、この家で育まれた私の考えの走る道。

 

実家は無くなるのは辛いけど、もしかしたら古い自分を手放すチャンスかもしれない。

 

そう思えたら、悪いことはない気がしてきました。

人間の可能性は無限大そのもの。

もしかしたら、実家がなくなる出来事って、人間の出発の意志に立ち返らせてくれるきっかけだったかもしれませんね。

 

 

「変わろう」をいったんやめる


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変わろう、変わろう、変わろう。

 

そんなエンジンでずっと頑張ってきました。

15歳のときに。

高校へ進学して、勉強についていけなくて。

「このままではいけない、なんとかしなやきゃ」

 

と焦り。がんばる。

 

でもがんばれない。

 

その繰り返しを15年間ずっとやってきて。

 

自分をいっぱい責めたし、

自己啓発、心理学、カウンセリングとあらゆる学びに投資をしてきて。

 

「このままではいけない、なんとかしなやきゃ」

 

という自己否定から生み出されたエンジンで頑張ってきて。

まだ変われていない。まだまだ。

 

とやり続けてきて。

 

もう疲れちゃって。

 

「このままではいけない、なんとかしなやきゃ」

 

という声。すなわち判断基準に固定してしまうと、苦しみしか生み出せません。

 

判断基準から自由になることで判断基準に縛られることなく自らの意志で判断基準を選択できる。

 

まさに自由な心ですね。

 

判断基準のなかにいては自由な心には行けません。

 

判断基準の外へ出ること。

次元を変えることでこれまで解決できなかった問題を解決することができます。

 

判断基準の外。

それは宇宙の外です笑

 

あなたの5感覚は全て判断基準によって解析された錯覚です。

ホログラムです。幻です。

 

リアルではない。

じゃあ、リアルはなに?

 

宇宙の外です笑

 

宇宙の外へいけば、あなたは自由な心になれます。

 

じゃあ、どうしたら、宇宙の外へ行けるの?

 

私に連絡をください(*^^*)

自己否定のノイズを消そう


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ノイズ(雑音・雑念)がないところから考えを出発させる。

 

未知へのチャレンジは、ノイズとの戦いだ。

 

「どうせ無理だろう」

 

という内側(自分)からも外側(他人)からも聞こえてくるこの声。

これにのまれてアクションをやめてしまえば、何も残らない。

 

これまでの科学文明はすべてノイズに打ち勝った結果物だ。

 

自動車

飛行機

インターネット

スマートフォン

 

もし、ライト兄弟が「人間が空を飛べっこない」というノイズにまけていたら、飛行機がこの世に生まれたのだろうか。

 

科学文明の発達はクリエイティブすなわち閃いた人間の意志によって生み出された結果物だ。

 

目に見えるあらゆるモノコトヒトには意志と涙でつくられている。

 

 

あなたはその意志と涙に出会えるだろうか。

 

あなた自身の意志と涙に。

 

ノイズに負けては出会えない。

本当の自分自身に。

 

自分と自分の宇宙を消した瞬間に出会えるだろう。

本当の自分自身に。

 

心のリストカット


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タイトルがちと過激だったかな~。

 

心のリストカット

私よくやってます。

 

心のリストカット

 

自分に自分で傷つける。

 

そう、自己否定です。

 

見かけではわからないけど、

 

「ダメだ」

「クズだ」

「死んでしまえ」

 

と、自分に言い聞かせています。

小さい頃からよくやっているので、気付いたらやっている。

やり始めたら、もう止められない。

 

習慣になっているから、日常なんだけど。

 

最近、自分の心がかなり傷んでいることにはっと気付きました。

自分へ投げ掛ける自分の言葉に。

なぜ、自己否定が起きるのでしょうか。

 

結局、

 

相対比較

 

です。

 

人と比べること。

 

人それぞれ歩むリズムやペースがあるのに、自分はあの人より、この人より、劣っていると思ってしまう。

 

落ちこぼれや劣等生が生まれるのは、比較した瞬間に生まれます。

 

本来、すべての人が唯一無二の存在なのに。

 

 

なぜ、人間は相対的比較をしてしまうのでしょうか。

 

そもそも何ですが、

人間の脳のクセに問題があります。

 

①部分だけをとる

②違いだけをとる

③過去とつなげてとる

④有限化させてとる

が、代表的な人間の4つの脳のクセ

 

他人と私の、

一部分の、

違いだけをみて、

過去の体験経験から解析をして、

本来、私もあなたも錯覚なのにね。

 

ある、と思い込んでしまってね。

 

 

ほら、相対比較、自己否定のできあがり笑

 

人間の脳のクセに捕まっている限りは、

やめられない。

 

どうしても、やめたいー、とおもったら、

 

 

 

 

悟りましょう。

 

 

 

人間5感覚は錯覚です。

あなたのその考え感情も幻です。

 

 

本当のあなたは、

 

唯一無二の涙です。

 

その根拠を知ることです。

 

それがわかるのが、nTechです。

 

 

気持ちを言葉にする


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言葉にして伝えたい。

でもできない。

 

なんか感じている、なんか考えている。

 

目の前のあなたに伝えたい。共有したい。

 

でも出てくる言葉は、

 

「あー、うー、えーと、あのー、」

 

悲しくなる。

 

あなたと同じ景色をみたい。

同じ空気に触れていたい。

 

あなたの世界にたくさん居させてくれたから、今度は僕の番。

 

私の世界を一緒に過ごしたい。

 

でも、言葉にできない。この気持ち。

 

 

 

そんなもどかしい思いをずっとしてきて、なんとかしたくて読み始めた本。

(2年あまり本棚に眠っておりました笑)

 

内容は、端的にいうと、

 

「内なる言葉」を育てるってこと。

 

言葉には2種類あるようで、

 

外に向かう言葉と内なる言葉。

 

内なる言葉に気付き(可視化させ)

なぜ?

本当に?

それで?

等の質問を投げ掛けて内なる言葉をさらに掘り下げて、外に向かう言葉に作り上げていくという感じ。

 

内なる言葉

それは、私の気持ち。

 

大きく育て!

タイムスケジュールを決める


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最近ですが、1日のタイムスケジュールを細かくgoggleカレンダーに記入しています。

イベントを色分けするのが楽しくて笑

 

ただ何となく1日を過ぎていくことはもう止めようと思って。

 

スキマ時間って思っている以上にあって。

 

1日の流れを意識していないとスキマ時間もスマホ時間に終わってしまうので。

ホントもったいない!!

 

夜寝る時に明日の1日をつくるんです。

そうやってセッティングをして1日が始まると、無駄が減るんです。

「今、何する時だっ」て自然と出てきて無駄が減る。

 

一番の効能は遅刻が減ったこと笑

 

時間管理は人生の管理ですね♪

今を生きる。


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5/30で、私、29歳になりました✨

 

20代最後の歳。やり残したことはやりきりたいー!

 

そしてもうすぐ30代。

未知の世界なので、ワクワクドキドキ。

 

この1年、成し遂げたいこと!

1年後始まる30代で成し遂げたいこと!

 

って最近書き出してみたんです。

 

まぁ、たくさん出てきましたよ。

 

でもね。

虚しくなってきたんですよ。

 

だって、

「なぜ今までやってこなかったのだろう」って。

 

10年15年と、やりたいことを秘めていることがたくさんあったんです。

 

思い立ったときにアクションしていれば、想いは一旦完了するもの。

そして次の目標に走れるもの。

 

ずっとやらずにずっと抱えていては、何も変化できずにいるのではないかと。

 

今を生きる。

やりたいことは今、完了させる。

そんな29歳にしていきたいです。