楽しい感情を蓄積しようー！
↑先日行った叔母の家の猫ちゃん😽
猫のように、気ままに生きたいと思う今日この頃。
はい、写真とは全く関係ありませんが笑。
私は最近始めたチャレンジがあります！
それは、
『楽しい感情を蓄積しようー！』
です♪♪
私はですね、「わからない」「できなーい」に出会うとすぐあきらめちゃうのですよ。
思考ストップ。
やーめーたーってなっちゃう😅
でね、ある時、私って、人生で何も積み重ねがおきてないわーって気づいちゃったんです。
だって、自分がわからないできないことに出会うとあきらめてやらないを選択しちゃうから。
その思考を変えないと、私の人生変わらないー😂
それで考えたんです。
自分があきらめずにやり続けるときってどうなんだろうって。
夢中にやり続けているときって、、
『たのしい』
ですよね😉
そう、「わからない、できない」に出会うときって、過去の体験経験がオートでフラッシュバックされて、
「いやだなー😩つまんないなー😖」
って考えがでて、やらないを選択しちゃうんだなって、わかったんです。
だから、
「わからない、できない」に出会ったときに、
「たのしいー😃🎶」
って考え感情を生成しようって決めたんです。
そしたら、チャレンジすること事態、楽しくなっちゃう😋🎵
そんな感情の書き換えができちゃうのも、
nTechを学んだからです。
詳しくは🔽
http://www.nr-japan.co.jp/ntech/
楽しいワクワクの毎日を今日もあなたに🎵
どう思われるのか、その正体
「人からどう思われるのだろう」
私は常にその思いを基準に物事を決めてきました。
発言、行動、関係性など。
わかっていてもやめられない。
ずっと繰り返してきました。
しかし、原因がわかりました。
それは、
「依存」
です。
「どう思われるだろう」は、
他者の基準で意思決定をしている証拠。
自分基準で決めてはいないのです。
私の人生って、ずっと依存してきたんだ。
それに気づいた瞬間、悲しくなりました。
自ら意思決定ができる、
そのためにどうすればいいか、、
それは、
自分と自分の宇宙から出ることです。
今までの習慣をストップし、新しい習慣をスタートする。
それは、アイデンティティーをかえることが必要です。
「この体は私」
から卒業すること。
「この体が私」
がいかに地獄か。
それがわかることです。
そしたら、自然と出たくなります。
この５感覚をつくる世界は、実は、錯覚です。
フォログラムです。
このフォログラムをつくる、たったひとつの動きと出会うこと。
それこそが、「本当の私」であり、誰からも犯されるこのない、オリジナリティーの意思決定が始まります。
３Dを突破する
いきなり、３Dってなんだよ笑
渡しがやめたい口癖のことです笑
「でも」
「だった」
「どうせ」
この３つの口癖です。
はっきり言って、この言葉から話始めることは大概言い訳ですねー。
やらない・できない言い訳ですよね♪
この３つの言葉、よく使っているなーって、ある時、Σ(´□｀;)と気づいたんですよ。
この言葉を使い始めた瞬間、やらない・できないを選択していたんだなーって。
もう言い訳人生は卒業だーっと思い、この言葉を意識的に使わないようにしました。まずは。
そしたら、ですね、、
考え方が変わるんですね笑
やらない言い訳から、
「やる」を選択して、問題解決に頭を働かせんですよね。無意識的に。
いかに、チャレンジから遠ざかる考えをしていたんだなーと改めて気付きました。
言葉は、言霊といわれるように、魂そのものです。
人間ひとりひとりの深いアイデンティティーから生まれ、粒子化されたものが、言葉ではないかと思うのです。
もちろん、言葉を変えることで、アイデンティティーも自ずと変わっていくんでしょうね。
Action人生スタートだー！
出会いたくて旅をする
旅が好きな友人と話したときのこと。
旅先での思い出話が盛り上がり、ついつい私も友人とともに旅した気分になりまして。
当然、
「旅したいなー」
という欲求が湧いてきました。
今すぐにでも飛び出して、最終列車に飛び込みたくなるような衝動が、沸き起こりました。
実は、いわゆる「旅」ってしたことないんですよ。
海外をバックパックしてましたー、みたいな経験はなくて。
唯一、話せる旅といったら、京都→東京間をヒッチハイクしたことぐらいかな。
ではなぜ、旅したい衝動に駆られるのか。
その根っこにある感情当然をみてみました。
『出会いたいー！！』
そんな想いがみえてきました。
旅をしている様子をイメージすると、「出会い」と「別れ」の連続で紡ぎ出されるストーリーが「旅」になるのではないかなと。
人とも景色とも出来事も事件も。
すべて、自分から出発した「出会いたい」意志がつくりだした現象なのだと思うのです。
まさに「わびさび」ではないでしょうか。
「出会う」という字からみてとれるように、「出」て「会」うことなのです。
何から出るかは人それぞれかもしれませんが、少なくとも我からはでる必要はあるかもしれません。
我から出発した、人や景色、出来事では、対象の心にはなれません。
本当の出会いをするなら、我から出て、対象そのものの心になることではないでしょうか。
「出会いたい」
そんな意志そのものとなって、旅をしていきたいですね。この瞬間も。
なぜ理想が叶わないのか
昨日は、立春でしたね🌸
旧暦では、１年の始まりでもあります。
占いでは、１年のスタートは2/4になるようです。
新しいスタート！
と、意気込みまして、ノートに今年１年の理想を書き出してみました☺️
あれやりたい～✨
これやりたい～😆
などのライトな欲求から、
私の人生は、何をしたいの❓
どんな「私」になりたいの❓
と私自身の深いニーズまでノートに書き出してみました。
ノートが数ページに埋まるぐらいまで書き続けることができて、
「やりたいことたくさんあるじゃん～✌️」
と意外な状態に自分がびっくり笑
すぐできることもあるし、さぁ、やろう🎵
と思った瞬間、、
う！？
体が動かない、、
う！？
頭の中がフリーズ状態、、
なぜ～😱
理想が描けるのに、行動が起こせない。
それは、、
本気じゃないから？
理想が具体的じゃないから？
本心はそう思っていないから？
できっこないと思っているから？
などなどネガティブな考えがバンバン走ります。
やりたい！と心底思えば、自然と動き出すはずです。
どうしてもアイスが食べたければ、外はどしゃ降りでもコンビニへ歩いて行くかのように。(私だけ笑)
行動を止めさせる『原因』が必ずあるはずです。
行動ができない、という『結果』になるわけですから。
私だけではなく、誰しも日常の中で体験することだと思います。
それなら、人間共通にある『原因』であると私ほ思います。
人間なら必ず持っているものがあります。
それは何か、、
それは、、
、、
、、
【観点】
です♪
カンテン❗❓
食べ物のこと、、🙄
いえいえちがいます！
人間は観点ですの中にいます！
とか言い出すと訳がわからなくなりますよねー😅
観点についてはまたのちほど❗
See you next again ✨
リーダーに立候補！
最近、仕事の新しいプロジェクトが立ち上がり、チームリーダーに立候補しました。
私は今、クリンピアというハウスクリーニングの会社にいます。
３ヶ月間、チームで営業に集中し、売り上げ目標を達成していくというプロジェクト。
営業とはいわゆるピンポン営業。
苦手意識があって、なかなか一人では取り組めないもの。
個人で頑張るのはやめて、チームプレーで成果をあげたいと思い、プロジェクトに参加。
ベテランから新人まで経験値のバラバラなメンバー構成となり、私はチームリーダーへ立候補！
勇気のいる決断でしたが、自分自身のブレイクスルーのためには、責任のあるポジションが必要と思ったからです。
また、我で頑張ることはやめて、「場我」になってチームと分かちあいたいなーと。
キックオフミーティングの日程調整をグループラインでやっている最中。
いつにするのか、こういう風にしたい、などメンバーからの声に対してどうリアクションするのか、リーダーって本当に意思決定をしていかなくちゃいけないのだと、痛切に感じる今この頃。
意思決定のトレーニングとして、３ヶ月間、リーダーを全うしていきたいですね。
母と話す
先日、実家へプチ帰省をし、母と話しました。
母と話して気づくことは、
『母ちゃんの口癖って、俺の口癖じゃーん💧』
気づいてしまった時は、結構ショックでしたね笑
実家は、母と父方の祖母のふたり暮らしで、血はつながっていない者同士なので、お互いに愚痴の言い合い。
母が祖母の食事の準備をするのですが、準備をしているときの口癖は、
「おばあちゃんが文句を言うからやらなきゃ」
「おばあちゃんはこうするとうるさいからあぁやる。」
などなど。
まさに、人に文句を言われないように意思決定をしています。
実は私も母のように、
怒られないようにとか、文句を言われないようにとか、相手の顔色をうかがいながらの意思決定ばかりをしてきていて、母と話しているなかで、そっくりだなーと思って落胆しました。
人間は幼少期の体験経験ショックから、アイデンティティーがつくられます。
もし、本当に心から望む人生を歩みたいのなら、このアイデンティティーを書き換える必要があります。
私も、人の顔色をうかがいながら行動しては、もう何も自らの意思決定から生み出せないと思います。
いまは、アイデンティティーの書き換えに頑張っています。
2019年は新しいスタートで✨
